donderdag 1 april 2021

Veel praten helpt tegen dikheid

We hebben een weegschaal gekocht. Gisteren om drie uur 's middags ging ik erop gaan staan, meteen na m'n lichamelijke oefeningen tegen de dikheid in de buitenlucht.
De weegschaal gaf aan: 87,0 kg.
Dit is 10 kilo te veel voor een man van mijn leeftijd en bouw (m
ijn botten wegen 10 kilo; zonder botten ben ik precies op gewicht).
De buik is de plek waar mannen het vet opslaan dat ze overhouden aan de combinatie van onbeweeglijkheid en eetlust.
De tijden van onbeweeglijkheid zijn voorbij.
En ik eet alleen nog groente, noten, fruit en vis
het menu van de jager-verzamelaar en ik dacht ook van Filippo Marinetti de futurist.
Ook veel praten helpt tegen dikheid.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten